Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
|
1500 kcal
|
Fedt: 57,73g | Prot.: 81,06g | Kulhyd.: 171,79g.
Morgenmad: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе с Молоком, Гречка на воде без масла. Frokost: Гречка на воде без масла, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Сметана, Фасоль Стручковая. Aftensmad: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сахар, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Отварной, Минтай Запечённый. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|