Merlin008's Dagbog, 17 dec 18

Ein auf und ab in der Weihnachtszeit 🍷🎈😇🍻🌭🌮🥙🍪🍹
98,9 kg Indtil videre tabt: 34,2 kg.    Stadig tilbage: 0,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
1531 kcal Fedt: 69,59g | Prot.: 51,09g | Kulhyd.: 174,60g.   Morgenmad: REWE Reiswaffel, REWE Reiswaffel, Äpfel, Zimt, Seeberger Balance-Fruits, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Edeka Kokosraspeln, Haferflocken. Frokost: Penny Markt Baby Möhren, Rote Paprika. Aftensmad: Rote Paprika, Alpenmark Frischkäse Leicht, Babybel Mini Babybel, Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Andet: Duplo Duplo, Duplo Duplo. mere..
7845 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 3,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Merlin008's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.