Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
|
2958 kcal
|
Fedt: 107,42g | Prot.: 151,86g | Kulhyd.: 335,41g.
Morgenmad: Rustlers The Quarter Pounder, Möhren. Frokost: Simply V Veganer Streichgenuss Cremig-Frisch, K-Classic Junge Erbsen Fein, Barilla Vollkorn Nudeln, Ja! Champignons, Küstengold Wildlachs, Zwiebeln. Aftensmad: Salakis Feta Light, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Power System L-Carnitin Bar. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|