Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
|
2354 kcal
|
Fedt: 60,59g | Prot.: 72,94g | Kulhyd.: 383,06g.
Morgenmad: 健成牧場鮮奶, 吐司麵包, 水煮蛋. Frokost: 便當. Aftensmad: 珍珠奶茶, 桂冠 紅油抄手, 水煎包. Snacks/Andet: 棉花糖, 健達 (kinder) 繽紛樂白巧克力. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|