Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018
|
83 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
|
1449 kcal
|
Fedt: 85,50g | Prot.: 88,03g | Kulhyd.: 76,44g.
Morgenmad: X-Tudo. Frokost: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Batata Inglesa Cozida, Crystal Água com Gás. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcia Santos 1967's Vægt Historie
|