Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018
|
50 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
|
1539 kcal
|
Fedt: 68,34g | Prot.: 61,00g | Kulhyd.: 177,11g.
Morgenmad: MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Семга Слабосоленая, Авокадо, Trapeza Крупа Вівсяна, STEPNOY Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Frokost: Дольче Йогурт с Киви, Гречневый Суп, Жульен Грибной. Aftensmad: MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Геркулес Вареники с Картошкой. Snacks/Andet: Millennium Пористый Белый Шоколад, Лускунчик Семечки, Банан. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|