Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018
|
95 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 39 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
|
1314 kcal
|
Fedt: 47,62g | Prot.: 80,33g | Kulhyd.: 144,03g.
Morgenmad: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Frokost: Огурец, Говядина Отварная. Snacks/Andet: Epica Йогурт Питьевой Личи-Белый Чай. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|