Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2018
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2018:
|
1198 kcal
|
Fedt: 34,04g | Prot.: 45,94g | Kulhyd.: 184,30g.
Morgenmad: Командор Торт Бедный Еврей, Мандарины, Курага, Красное Яблоко. Frokost: Азбука Вкуса Котлеты из Индейки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Aftensmad: Рыба с Овощами, Сладкий Красный Перец, Помидоры. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|