Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
|
2435 kcal
|
Fedt: 55,69g | Prot.: 111,22g | Kulhyd.: 389,92g.
Morgenmad: HTN Soy Protein, Banana, Huevo. Frokost: Turrón, Batata. Aftensmad: Batata, Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Andet: Cereal Mix Granola Tradicional, Manzana, Mandarinas, Banana, Yogurisimo Yogur Vainilla. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mirianctes's Vægt Historie
|