Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2018
|
120,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2018:
|
1772 kcal
|
Fedt: 85,82g | Prot.: 80,92g | Kulhyd.: 168,89g.
Morgenmad: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Чай Зеленый с Медом, Хлеб Овсяной, Овсяная Каша на Воде, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная. Frokost: Приготовленные Грибы (с Жиром), Хлеб, Холодец. Aftensmad: Горынь Солянка из Свежей Капусты, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Мойва Жареная. Snacks/Andet: Яблоко, Яйцо Всмятку, Хлеб Овсяной, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|