Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2018
|
103 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2018:
|
1351 kcal
|
Fedt: 90,62g | Prot.: 72,33g | Kulhyd.: 71,23g.
Morgenmad: Хлебец, Хлебец, Сметана, Творог 5%. Frokost: Арахис. Aftensmad: Хлебец, Хлебец, Гармония Сметана 20%, Сыр Адыгейский. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandrster's Vægt Historie
|