Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2018
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2018:
|
1195 kcal
|
Fedt: 56,11g | Prot.: 43,10g | Kulhyd.: 132,57g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Овсянка Запаренная, Хлебопек Батон Нарезной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Хлебопек Батон Нарезной, Свекла Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Виктория Суп Гороховый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Andet: Яблоко Желтое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Vægt Historie
|