alohaerba92's Dagbog, 18 dec 18

Quando ti viene il ciclo è un attimo salire.
69,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 december 2018:
2749 kcal Fedt: 68,02g | Prot.: 240,01g | Kulhyd.: 288,40g.   Morgenmad: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Frokost: Chef Panna da Cucina, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Aftensmad: Broccoli, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Conad Fusilli Kamut. Snacks/Andet: Mandorle, Xcore Whey Hydro Isolate, Rovagnati Bresaola Punta d'anca. mere..
1715 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

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Kommentarer 
ahahahaha dovresti provare guarda! 
18 dec 18 af medlem: Elena9685
Penso che poco ci manchi ormai Elena! 
18 dec 18 af medlem: alohaerba92
Evoluzione della specie? 
18 dec 18 af medlem: valel_82
Il cambiamento è positivo. 
18 dec 18 af medlem: alohaerba92
Pirla😂 
18 dec 18 af medlem: Dark_Angel'
😂😂 
18 dec 18 af medlem: ver.o.nica
Quindi sei anche "nervosa"? 🤔😂 
18 dec 18 af medlem: SamantaN89
Sul cambiamento positivo non abbiamo dubbi, vero Donne? 😂😂 
18 dec 18 af medlem: valel_82
Nervosa come non mai! Mi stanno perfino crescendo le tette ultimamente! 
18 dec 18 af medlem: alohaerba92
Grazie Dario tu sai sempre come prendermi. Però non hai scritto Gigolò tour, devo preoccuparmi?! 
18 dec 18 af medlem: alohaerba92
@alohaerba92, tranquillA ché quelle poi si sgonfiano appena ti finisce (MAI UNA GIOIA!). 
18 dec 18 af medlem: SamantaN89
Prenderò le misure sperando che non sia così allora! Potrei disperarmi singhiozzando. 
18 dec 18 af medlem: alohaerba92

     
 

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