Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2018
|
136,9 kg
Indtil videre tabt: 78,1 kg.
Stadig tilbage: 36,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2018:
|
918 kcal
|
Fedt: 45,24g | Prot.: 73,61g | Kulhyd.: 60,04g.
Morgenmad: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Frokost: Kırmızı Mercimek Çorbası. Aftensmad: Tavuk Göğsü. Snacks/Andet: Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Fındık, Badem, Badem, Badem, Badem. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hunterssss's Vægt Historie
|