Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2018
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2018:
|
1424 kcal
|
Fedt: 72,86g | Prot.: 60,80g | Kulhyd.: 131,30g.
Morgenmad: Ореховичи Фундук Петрович, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Умалат Сыр Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%. Frokost: Чай, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Сыр Сулугуни. Aftensmad: Чай, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами. Snacks/Andet: Капучино, Орешки со Сгущенкой, Bonfesto Provoletta Mini. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|