Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2018
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2018:
|
1373 kcal
|
Fedt: 39,63g | Prot.: 103,80g | Kulhyd.: 152,94g.
Frokost: Banana, Mangas, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido, Vale do Orizona Queijo Frescal de Soro de Leite. Aftensmad: Uvas, Amafil Milho de Pipoca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Beterrabas, Gengibre. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leticia.s.ol's Vægt Historie
|