Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2018
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2018:
|
177 kcal
|
Fedt: 9,75g | Prot.: 8,29g | Kulhyd.: 15,73g.
Morgenmad: Cafezinho. Aftensmad: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. Snacks/Andet: Café com Leite Integral. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|