Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2018
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2018:
|
634 kcal
|
Fedt: 14,94g | Prot.: 27,39g | Kulhyd.: 100,52g.
Frokost: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih, Tahu. Aftensmad: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nuzull_dhepii's Vægt Historie
|