Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2018
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2018:
|
1441 kcal
|
Fedt: 38,52g | Prot.: 121,52g | Kulhyd.: 155,16g.
Morgenmad: Owsianka. Frokost: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%. Aftensmad: Surówka z Białej Kapusty, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Snacks/Andet: Kalarepa, Swojska Chata Szynka Biala Gotowana, Zott Jogobella Malina, Delikate Twaróg Chudy, Piątnica Kefir 0% Lekki, Pomarańcze. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|