Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2018
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2018:
|
869 kcal
|
Fedt: 22,23g | Prot.: 37,32g | Kulhyd.: 123,62g.
Morgenmad: Активия Йогурт Натуральный, Изюм, Хлебопек Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Hortex Суп Гороховый, Яблоко. Snacks/Andet: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Vægt Historie
|