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Naja besser als nix. Aber ich glaube dieses Jahr schaff ich es nicht mehr🤷🏻♀️ gibt schlimmeres- ne Kneipe ohne Bier zb😂😂 ich werd einfach mal versuchen zu entspannen und dann geht’s bald ordentlich weiter. Ich brauch definitiv ein gutes Sport Programm für Vorschläge bin ich also bereit😘🙋🏻♀️😂
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61,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 december 2018:
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831 kcal
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Fedt: 38,79g | Prot.: 63,41g | Kulhyd.: 55,76g.
Morgenmad: Kaffee. Aftensmad: REWE Bäcker Brötchen , Champignons, Spitzpaprika, Rinderhackfleisch. Snacks/Andet: Kräutertee. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen. Im Moment läufts zääähh.🙋♀️☕
19 dec 18 af medlem: schnorra
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Guten Morgen, ja, ich denke so ziemlich alle, haben momentan das gleiche Problem. Bin im Halte-Modus, die Woche über läuft super, aber an den Wochenenden naaaajaaaaaa. Wünsche dir einen tollen Mittwoch!
19 dec 18 af medlem: Nizzy1988
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Ja Nizzy genau das ist wohl der Schwerpunkt 😂😂 aber wie gesagt im Moment tja 🤷🏻♀️ Wünsche euch auch einen schönen Mittwoch
19 dec 18 af medlem: Büffetsau
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Guten Morgen Katrin. Ich wäre froh, wenn ich die Zahl hätte. Die Weihnachtszeit ist schwierig, denk auch geht gerade vielen so. Und ne Kneipe ohne Bier wär wirklich schlimmer.😄😄Hab einen entspannten Tag.😘😘
19 dec 18 af medlem: proudmary2010
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Guten Morgen😘einen ruhigen Mittwoch dir
19 dec 18 af medlem: unbreakable-0810
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Euch auch Mary und Azra 😘
19 dec 18 af medlem: Büffetsau
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Wir haben alle gerade wohl einen Durchhänger. Aber nicht aufgeben. Dann lieber aufs Halten konzentrieren.
19 dec 18 af medlem: Madam Glow
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19 dec 18 af medlem: Büffetsau
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Es ist kein Durchhänger, wir genießen die Weihnachtszeit ✨🎄
21 dec 18 af medlem: Sonja234567
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Büffetsau's Vægt Historie
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