Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2018
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85,9 kg
Indtil videre tabt: 48,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 december 2018:
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2366 kcal
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Fedt: 91,37g | Prot.: 140,91g | Kulhyd.: 238,43g.
Morgenmad: Trader Joe's Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Allos Rapshonig. Frokost: Reinert Schinken Nuggetz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Hofburger Käse-Snack Bergländer, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Casale Fresco Mozzarella Classico, Goldähren Steinofen-Baguette. Aftensmad: Aldi Pommes Frites, Physalis, Mandarine, Tomaten, Magerquark. Snacks/Andet: Lindt Excellence 99% Cacao, Seeberger Bananenchips. mere..
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Taber 8,4 kg om Ugen
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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