|
А вес упорно стоит((
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2018:
|
1305 kcal
|
Fedt: 59,34g | Prot.: 60,36g | Kulhyd.: 139,79g.
Morgenmad: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Кабачковые Оладьи, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком 2,5%(50Мл Молока) 240 мл. Frokost: Горчица, Холодец, Борщ с Курицей, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Финик, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Хурма, Мандарин. mere..
|
stabil vægt
|
|
Dianta2013's Vægt Historie
|