Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2018
|
70 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2018:
|
1714 kcal
|
Fedt: 58,11g | Prot.: 66,07g | Kulhyd.: 238,51g.
Morgenmad: Snickers Minis, Махеевъ Хрен Столовый, Брокколи, Рулет Мямо с Рисом-1. Frokost: Помело, Зерница Завитки Слоеные с Маком, Пирог Кабрчковый с Изюмом-1, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Good Food Семечки Подсолнечника, Ашан Айва, Суп Пюре Тыквенный-1, Баклажаны Фаршированные Мясом-1. Aftensmad: Белевская Пастила Пастила Заварная Фисташковая. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|