Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2018
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2018:
|
801 kcal
|
Fedt: 32,29g | Prot.: 32,12g | Kulhyd.: 75,48g.
Morgenmad: Zeytin, Çırpılmış Yumurta. Frokost: Muz, Mandalina. Aftensmad: Sıcak Çikolata Kakao (Tam Yağlı Süt ile yapılmış). Snacks/Andet: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pinot Blanc Şarabı. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oninimoni's Vægt Historie
|