Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2018
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2018:
|
1824 kcal
|
Fedt: 114,52g | Prot.: 102,45g | Kulhyd.: 104,64g.
Morgenmad: Эмиль Сливочное Масло, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Икра Красная, Комо Сыр Голландский. Frokost: Зеленый Чай, Финик, Кешью, Английский Грецкий Орех, Салат из Помидоров и Огурцов, Сазан Жареный. Aftensmad: Зеленый Чай, Салат Свежий ( Помидор, Огурец ,Лук Репчатый,Масло ), Картофельное Пюре, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|