Zey.neppp's Dagbog, 19 dec 18

🎉🎉🎉
57,9 kg Indtil videre tabt: 6,1 kg.    Stadig tilbage: 1,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 december 2018:
958 kcal Fedt: 30,32g | Prot.: 36,77g | Kulhyd.: 138,04g.   Aftensmad: Ekmek, Etsiz Domates Soslu Makarna, Ayran, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Andet: Sütlaç, Çikolatalı Gofret, Lokum, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

25 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
tebrikler 
19 dec 18 af medlem: orhanmnv
Teşekkürler 😀 
19 dec 18 af medlem: Zey.neppp
Tbrk ederim  
19 dec 18 af medlem: SrKNcK Ahmt
Teşekkür ederim 😊 
19 dec 18 af medlem: Zey.neppp
Kaç günde verdin acaba bu kiloyu  
19 dec 18 af medlem: SrKNcK Ahmt
10 günde verdim  
19 dec 18 af medlem: Zey.neppp
Bravo👏🏻 
19 dec 18 af medlem: esra1907esra
Teşekkürler Esra🤗 
19 dec 18 af medlem: Zey.neppp
Gerçekten mükemmel 😯😯😯 
19 dec 18 af medlem: SrKNcK Ahmt
👏👏👏👏🤘🤘🤘🤘 
19 dec 18 af medlem: ozzalp
Teşekkürler 
19 dec 18 af medlem: Zey.neppp
tebrikler 
20 dec 18 af medlem: üyeiste
Uyeiste Teşekkür ederim  
20 dec 18 af medlem: Zey.neppp

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Zey.neppp's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.