|
Че за фигня
|
51 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2018:
|
1166 kcal
|
Fedt: 41,28g | Prot.: 128,37g | Kulhyd.: 70,04g.
Morgenmad: Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Омлет или Яичница. Frokost: Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Табрис Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andet: Матрикс Протеиновый Коктейль, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Просто Мёд. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna tuhai's Vægt Historie
|