|
очередная цель - дойти до 50 кг...
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2018:
|
1165 kcal
|
Fedt: 90,54g | Prot.: 79,73g | Kulhyd.: 6,28g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Кофе, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Aftensmad: Сливочное Масло, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сметана, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andet: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bayanlena's Vægt Historie
|