Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2018
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2018:
|
880 kcal
|
Fedt: 42,11g | Prot.: 31,26g | Kulhyd.: 91,91g.
Morgenmad: Möhren, Putenwurst, Frischkäse, Grafschafter Balancebrot. Frokost: Plätzchen. Aftensmad: Felix Sandwich Gurken Süß Sauer, Dinkelbrötchen, Weizenbrötchen, Bauer's Schinkenwurst, Butter, Salami, Purland Frisches Mett, Grafschafter Balancebrot. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Dankeschön für dein sehr nettes Kommentar! 👋😊
27 dec 18 af medlem: Andreas Kunz
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|