Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2018
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2018:
|
1471 kcal
|
Fedt: 63,15g | Prot.: 71,62g | Kulhyd.: 148,95g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо. Frokost: Черкизово Котлеты Домашние, Макфа Цельнозерновые Макароны. Aftensmad: Вермишель, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Ehrmann Гранд Десерт Двойной Тоффи . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|