|
За осень-зиму сильно взлетел вес. За это время было много переживаний. Начала искать утешение в еде. Появилась стойкая зависимость от сладкого. Осознала и сама себе ужаснулась.
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2018:
|
844 kcal
|
Fedt: 29,21g | Prot.: 39,62g | Kulhyd.: 113,27g.
Morgenmad: Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Хлеб, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andet: Хурма, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|