Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2018
|
67 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2018:
|
413 kcal
|
Fedt: 12,89g | Prot.: 19,22g | Kulhyd.: 52,98g.
Morgenmad: Erdbeermarmelade, Hallbauer Körniger Frischkäse, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Milchkaffee, Arla Kaergarden Gesalzen, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hannaw1987's Vægt Historie
|