Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2018
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2018:
|
623 kcal
|
Fedt: 11,50g | Prot.: 42,55g | Kulhyd.: 92,52g.
Morgenmad: Замороженная Вишня, Винегрет, Рис Вареный, Молоково Молоко 3,2%, Royal Forest Какао Порошок, Яблоко Голден. Frokost: Несквик Какао, Красные Яблоки, Творог (Обезжиренный). Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|