Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2018
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2018:
|
2426 kcal
|
Fedt: 49,91g | Prot.: 206,41g | Kulhyd.: 287,71g.
Morgenmad: Kiwi, Nuez, La Serenísima Queso Cremon, Fargo Pan Doble Integral. Frokost: Arroz Yamani, Pan Integral, Nueces, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Aftensmad: Fideos. Snacks/Andet: ISOCASEINA Caseina, Dextrosa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Beyond Raw RE BUILT MASS XP, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
Daniel.8000's Vægt Historie
|