Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2018
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2018:
|
439 kcal
|
Fedt: 22,09g | Prot.: 15,39g | Kulhyd.: 46,23g.
Morgenmad: Чай, Мармелад, Песочное Печенье. Frokost: Жареный Картофель, Мармелад, Чай. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Доброфлот Иваси, Брест Литовск Сметана 20%, Свекла Вареная. Snacks/Andet: из Талицы Простокваша Термостатная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|