Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2018
|
49 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2018:
|
460 kcal
|
Fedt: 3,53g | Prot.: 31,76g | Kulhyd.: 77,10g.
Morgenmad: Nasi Putih, Salak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pisang. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasyaaahoka's Vægt Historie
|