Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2018
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2018:
|
1124 kcal
|
Fedt: 52,02g | Prot.: 86,29g | Kulhyd.: 79,17g.
Morgenmad: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ратимир Заливное из Курицы, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Сазан. Aftensmad: Простоквашино Ряженка 4%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Ратимир Заливное из Курицы, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|