Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2018
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2018:
|
880 kcal
|
Fedt: 51,14g | Prot.: 43,75g | Kulhyd.: 58,98g.
Morgenmad: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Обычные Блины, Верес Икра Баклажанная, Свиная Отбивная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Льняное Масло. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|