Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2018
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2018:
|
657 kcal
|
Fedt: 32,99g | Prot.: 52,15g | Kulhyd.: 35,98g.
Morgenmad: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Легкий Домашний, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Верность Качеству Горький Шоколад 75% Какао. Aftensmad: Кефир 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SamaraNataly's Vægt Historie
|