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...auf und NIEDER 🎉 immer wieder! Hoffentlich bleibt es nun unter 86kg, dann habe ich mein Jahresziel erreicht und seit der Geburt unseres Sohnes im Januar 32kg abgenommen. 😀 Morgen wird das letzte Mal in diesem Jahr gewogen und gemessen. Es wird spannend!
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85,3 kg
Indtil videre tabt: 48,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 december 2018:
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1597 kcal
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Fedt: 69,10g | Prot.: 60,17g | Kulhyd.: 177,99g.
Morgenmad: DM Bio Bircher Müsli Gläschen. Frokost: Hofburger Pizzakäse, Zwiebeln, Rote Paprika, Hefe, Olivenöl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Casa Morando Pesto Rosso. Aftensmad: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Altapharma Ingwer-Genuss-Mischung, Edeka Rapshonig, YumYum Chicken Flavour (320ml), Aldi Salami Piccolini. mere..
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Taber 8,4 kg om Ugen
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