Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2018
|
103,8 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2018:
|
1846 kcal
|
Fedt: 76,91g | Prot.: 99,16g | Kulhyd.: 183,57g.
Morgenmad: Denner Milchdrink 2,5%, Migros Bio Sojaflocken, Farmer Croc Nature Müesli, Haferkleie. Frokost: Äpfel. Aftensmad: Valflora Halbrahm, Bon Chef Bouillon Gemüse, Porree, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren, Rinderhackfleisch, Vollkornnudeln (Gekocht). mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MissySwiss's Vægt Historie
|