Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2018
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2018:
|
1176 kcal
|
Fedt: 34,28g | Prot.: 25,83g | Kulhyd.: 196,38g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). Frokost: Pepsi Wild Cherry Pepsi (Bottle), Michelina's Lean Gourmet Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. Snacks/Andet: M&M's Peanut Chocolate. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|