Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2018
|
145,9 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 46,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2018:
|
1942 kcal
|
Fedt: 78,38g | Prot.: 92,00g | Kulhyd.: 217,25g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Banane, Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Kaffee. Frokost: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise, Pellkartoffeln, Karotten. Aftensmad: Eiersalat, Aldi Laugenstange. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|