Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2012
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2012:
|
1450 kcal
|
Fedt: 50,58g | Prot.: 94,49g | Kulhyd.: 165,55g.
Morgenmad: Ветчина с Индейской Империя Вкуса, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Frokost: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриный Окорочок Жареный, Макароны. Aftensmad: Творог 5%. Snacks/Andet: Гата с Творогом, Варенье из Крыжовника с Апельсином, Творог Зерненый со Сливками 6%, Груши. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|