Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2018
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2018:
|
597 kcal
|
Fedt: 33,30g | Prot.: 41,51g | Kulhyd.: 35,51g.
Morgenmad: Жареные Орехи Смешанные, Кокосовая Стружка, Молочный Мир Творог Обезжиренный, Спартак Шоколад Аленка. Frokost: Голубец. Aftensmad: Сметана, Сырники. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|