Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2018
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
845 kcal
|
Fedt: 29,68g | Prot.: 42,08g | Kulhyd.: 103,18g.
Morgenmad: 桂格 超級穀珍十六穀無添加糖, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Frokost: 味噌湯, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|