Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2018
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2018:
|
2111 kcal
|
Fedt: 77,64g | Prot.: 71,54g | Kulhyd.: 283,13g.
Morgenmad: Edeka Mangosaft, Senseo Extra Mild, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Kölln Fruchtiges Kölln Porridge, Galiamelone. Frokost: Mars Celebrations (10g), Milbona Sødergården Gesalzen, Roggenvollkornbrot, Leerdammer Leger, Kürbissuppe, Herta Finesse Putenbrust. Aftensmad: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Andet: Langnese Solero Exotic, Kinder Riegel (21g), Galiamelone, Litschi, Milka Kuhflecken. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Theresia.F's Vægt Historie
|