Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2018
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2018:
|
2421 kcal
|
Fedt: 114,50g | Prot.: 52,44g | Kulhyd.: 323,82g.
Morgenmad: Сильпо Банан, Премия Арахисовая Паста, Нуга, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана, Фуршет Лаваш Армянский. Frokost: Roshen Конфета Лещина. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Апельсин. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessia_01's Vægt Historie
|