Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2018
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2018:
|
2252 kcal
|
Fedt: 89,40g | Prot.: 72,60g | Kulhyd.: 295,56g.
Morgenmad: Tomaten, Milka Zartherb, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Beemster Mild, Weizenbrötchen. Frokost: Bofrost Kartoffelklöße. Aftensmad: Ditsch Pizza Hawaii. Snacks/Andet: Mandeln, Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane, Lindt Lindor Kugel Rot, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|